Представьтесь, пожалуйста:

Контактный телефон:
Укажите полный номер с кодом города или моб. оператора.

Электронная почта или Skype-логин:

Сообщение, если есть:

Подписаться

Подпишитесь на рассылку, чтобы получать самые актуальные и интересные материалы прямо на почту.

Ваше имя:

Ваш адрес электронной почты:

Всем подписавшимся одна из трёх практик осознанности в подарок!

Подарок

Нажимая на кнопку ПОДПИСАТЬСЯ, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Выберите подарок





       

Снежана Замалиева | Новости

Интенсив «ВМЕСТЕ 2.0» — запись занятий

Поддерживающий интенсив «ВМЕСТЕ 2.0» состоялся в марте в Instagram и Telegram-канале Центра Mindfulness, и мы с радостью делимся записями занятий!

Пятница Апрель 8th, 2022 г.

Ранее опубликованные

Поддерживающий интенсив «Вместе 2.0»

Друзья, в сложные времена нам как никогда нужна внутренняя собранность, сосредоточенность, спокойствие, доброжелательность и добросердечность.

Понедельник Февраль 28th, 2022 г.

Запись выступления на конференции PROSTO

Друзья, с радостью делимся записью выступления Снежаны на PROSTO.Конференции, организованной осенью 2021-го года командой Ирены Понарошку!

Понедельник Февраль 14th, 2022 г.

PROSTO.Конференция — большой шаг в сторону ментального благополучия

В субботу 23 октября состоялось масштабное онлайн-событие в сфере ментального здоровья — PROSTO.Конференция.

Пятница Октябрь 29th, 2021 г.

Марафоны Центра MindFulness в гиде по ментальному здоровью

Портал Reminder составил исчерпывающий гид для тех, кто сталкивается с самыми разными ментальными сложностями: стрессом, перфекционизмом и выгоранием, последствиями травмы и депрессией, тревогой и паническими атаками. В блок «Осознанность» включили бесплатные марафоны Центра Mindfulness.

Понедельник Октябрь 25th, 2021 г.